腕ニキビができてしまった時の対応策!

・腕ニキビって

二の腕にある赤いぷつぷつ・・おしゃれの邪魔になるし、嫌だなと思っていたらニキビだったのです。
腕にニキビってできるものなのですね。
顔には時々ニキビが出現して手を焼いていますが、腕は皮脂も毛穴もに気ならなかったので、ニキビだとは夢にも思いませんでした。

確かに腕は皮脂が少ないところなのですが、環境の変化によってニキビができやすいそうなのです。

・洗い残しは注意

よくあるのはボディソープの洗い残しです。
シャワーで洗い流す時は、顔や髪同様しっかりとすすぐ事が大切です。
洗ったまま乾燥が進むのもいけないです。

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乾燥すると刺激やバリヤー機能が低下して、ニキビが発生しやすくなってしまうのです。

・顔と同じように丁寧にケア

顔のニキビと同じように、揚げ物や甘い物の摂り過ぎによる食生活のバランスの乱れも良くありません。
ストレスも要因になり、気をつけないといけないです。

それでも腕ニキビができてしまったら、良く洗って清潔にする事が何より大切です。
ゴシゴシと刺激を与えたり洗い過ぎてもいけませんが、常に清潔にしている事が予防になるのです。
洗ったら保湿を心がけるようにします。
ニキビ予防に効果的なビタミンを摂るのも良いようです。

腕も顔と同様、丁寧なケアで美しい肌に戻しましょう。